Vous avez du mal à dormir ? Outre dîner plus tôt, vous pouvez tenter de modifier la composition de votre menu. D’abord, éliminez le sucre (soyez vigilants, il y a du sucre caché dans de très nombreux produits transformés et indu...

Entretien avec Florian Dylas Florian, comment définis-tu le Shiatsu ? Le Shiatsu est un savant mélange de massage bien-être et de médecines traditionnelle et antique chinoises. Selon des écrits du IVème siècle trouvés au Japon, s...