Insomnie ? Découvrez ces 10 astuces !
Vous faites de l’insomnie ? Ce serait le cas de 30% des adultes en France ! En attendant de venir au cabinet pour bénéficier des effets du shiatsu, testez ces petites astuces pour dormir sur vos deux oreilles. Elles ont fait leurs preuves pour certains de mes clients, pourquoi pas pour vous ? Éloignez de votre espace de sommeil toutes les écrans …